Η Κατερίνα Καινούργιου δεν έχει κρύψει ποτέ πως επιλέγει να μιλά ανοιχτά για ζητήματα που αφορούν την υγεία, ακόμη και όταν πρόκειται για βαθιά προσωπικές εμπειρίες. Σε μια κοινωνία όπου η ψυχική υγεία εξακολουθεί συχνά να αντιμετωπίζεται ως ταμπού, η γνωστή παρουσιάστρια αποφάσισε να σπάσει τη σιωπή και να μοιραστεί δημόσια μια δύσκολη περίοδο που πέρασε.
Κατά τη διάρκεια συζήτησης στην εκπομπή της, προχώρησε σε μια ιδιαίτερα συγκινητική εξομολόγηση, αποκαλύπτοντας ότι βρέθηκε αντιμέτωπη με την «αντιδραστική κατάθλιψη». Με αφορμή το θέμα που συζητούσαν στο πλατό, θέλησε να μιλήσει για τη δική της εμπειρία, στέλνοντας μήνυμα στήριξης σε ανθρώπους που βιώνουν αντίστοιχες καταστάσεις.
Η παρουσιάστρια εξήγησε πως ένα σοβαρό προσωπικό ζήτημα την οδήγησε στο να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια, επισημαίνοντας ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος ντροπής όταν κάποιος απευθύνεται σε ειδικό ψυχικής υγείας.
Η Κατερίνα Καινούργιου αποκάλυψε πως συμβουλεύτηκε ψυχίατρο και παράλληλα έκανε συνεδρίες με ψυχολόγο, περιγράφοντας το πώς βίωσε εκείνη την περίοδο.
«Πάω κι εγώ σε ψυχίατρο, έπεσα σε αντιδραστική κατάθλιψη, μιλούσα και με ψυχολόγο», ανέφερε χαρακτηριστικά, εξηγώντας ότι κάθε φορά που έφευγε από το ιατρείο ένιωθε καλύτερα ψυχολογικά και έβλεπε τη διάθεσή της να αλλάζει προς το θετικό.
Η δημόσια παραδοχή της προκάλεσε θετικά σχόλια, καθώς πολλοί θεώρησαν σημαντικό το γεγονός ότι μια τόσο προβεβλημένη προσωπικότητα μίλησε χωρίς φόβο για την ψυχική υγεία, δείχνοντας πως πίσω από τη δημόσια εικόνα υπάρχουν πραγματικές δυσκολίες και ανθρώπινες ευαισθησίες.
Η ίδια θέλησε να στείλει και ένα ξεκάθαρο μήνυμα απέναντι στο κοινωνικό στίγμα που εξακολουθεί να συνοδεύει την ψυχοθεραπεία και την ψυχιατρική υποστήριξη. «Δεν ντρέπομαι να το πω δημόσια», δήλωσε, προτρέποντας ουσιαστικά όσους δυσκολεύονται να μη μένουν μόνοι απέναντι στα προβλήματά τους.
Τι είναι όμως η αντιδραστική κατάθλιψη στην οποία αναφέρθηκε; Ο όρος, γνωστός διεθνώς ως situational depression, αφορά μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται ως αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο τραυματικό ή έντονα στρεσογόνο γεγονός.
Σε αντίθεση με την κλινική κατάθλιψη, η αντιδραστική κατάθλιψη συνδέεται άμεσα με μια δύσκολη συνθήκη της ζωής, όπως ένας επώδυνος χωρισμός, μια μεγάλη απώλεια, ένα σοβαρό επαγγελματικό αδιέξοδο ή μια απότομη αλλαγή στην καθημερινότητα.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν βαθιά θλίψη, αϋπνία, απομάκρυνση από το κοινωνικό περιβάλλον και μειωμένο ενδιαφέρον για δραστηριότητες της καθημερινότητας. Ωστόσο, με τη σωστή ψυχολογική ή και φαρμακευτική υποστήριξη, πρόκειται για μια κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και να ξεπεραστεί.